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春季鼻炎的特征与预防

时间:2019-03-13 10:49:05 来源:总务处 发布人:总务处  点击数:

春季,是过敏性鼻炎的高发季节。患者往往表现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻堵塞等症状。部分病情较重患者,同时伴有眼角瘙痒、呼吸困难和头痛等症状。

如何区分鼻炎还是感冒?

由于疾病的表现与感冒有些相似,部分首次发病的患者,往往是较长时间服用了大量感冒药物,未见缓解而就诊的。很多人,对于过敏性鼻炎的认识存在着误区,认为鼻炎发作后可以不予理睬,先扛着,等一段时间抵抗力上来了,病就自然好了。这样的想法在年轻人群中较常见,临床上,这些人的病情往往比一般的患者要重,究其原因在于,没有及时用药控制过敏性鼻炎的症状,使得病情不断加重,同时合并了其他的疾病,如鼻窦炎等。

众所周知,感冒多是由于我们机体免疫力低下所致,对于较轻的感冒,即使我们不用药物治疗,经过10天左右,当我们的免疫机能恢复时,病情也会自然缓解。但是对于过敏性鼻炎,正好相反。患有过敏性鼻炎的人,免疫状态往往处于亢进状态,所以当病情发作时,如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制,而盲目硬扛,病情非但不会好转,反而会加重,甚至引发出相关的合并症,从而使得病情更加复杂。

因此,当过敏性鼻炎发作时,患者应及时就诊,在尽量避免接触过敏原的同时,使用抗过敏等药物治疗,这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状,稳定病情,预防继发疾病的发生。

那么,如何识别鼻炎?鼻炎有哪些症状呢?

1.鼻塞

鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

2.多涕

常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3.嗅觉下降

多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

4.头痛、头昏

慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5.全身表现

多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

 

如何缓解鼻炎?

1.冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻,能清除吸入鼻腔的过敏源和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,没有副作用。

2.按穴位

日常对鼻部进行按摩保健,用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。其中,迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。

3.食疗

过敏性鼻炎患者须注意增强体质,增加锻炼,注意防寒保暖。另忌食寒凉生冷食物,加重虚寒症状。平时可多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等。

4.药物治疗

1)鼻内用糖皮质激素慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。

2)鼻腔清洗鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

3)鼻内用减充血剂可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断35天。长期应用0.5%1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。